Το άρθρο

  • Τύποι δίαιτας φαγόπυρου. Ποικιλίες αυτής της διατροφής. Τα οφέλη του φαγόπυρου. Τα οφέλη των τεχνικών απώλειας βάρους φαγόπυρου. Μειονεκτήματα της μονο-διατροφής σιτηρών. Αντενδείξεις. Συστάσεις για τη συμμόρφωση με τη διατροφή του φαγόπυρου.
    08.09.2020
  • Ένα αποτελεσματικό σύνολο ασκήσεων για απώλεια βάρους στο σπίτι: τα οφέλη του περπατήματος και του τρεξίματος, της αερόβιας άσκησης, της προπόνησης με προσομοιωτές.
    06.09.2020
  • Η δίαιτα κετο για απώλεια βάρους βασίζεται στη μείωση της πρόσληψης υδατανθράκων. Για να λάβετε αποτελέσματα, πρέπει να ακολουθήσετε το μενού και να απορρίψετε απαγορευμένα προϊόντα.
    01.09.2020
  • Πώς να χάσετε βάρος και να χάσετε βάρος γρήγορα; 4 πιο αποτελεσματικές δίαιτες για απώλεια βάρους, κανόνες διατροφής, κατά προσέγγιση μενού ανά ημέρα.
    27.08.2020
  • Η ουσία της διατροφής του Ταλίν για γρήγορη απώλεια βάρους, κατά προσέγγιση διατροφή, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, η σωστή έξοδος από τη διατροφή.
    24.08.2020
  • Από ένα μεγάλο κοιλιά είναι επικίνδυνο για την υγεία, γιατί αυτό εξαρτάται από την αποτελεσματικότητα της κατάρτισης, οι ειδικοί, οι καλύτερες ασκήσεις για την κοιλιά (ζεστό-up, κλασικά ροκανίσματα, εναλλακτική κρίσιμες στιγμές, σανίδα, και άλλες εγκαταστάσεις για τον τύπο), καρδιο workouts, κριτικές.
    29.06.2020
  • Η Δίαιτα Dukan. Τι είναι η δίαιτα Dukan. Αντενδείξεις. Πρόσθετοι όροι της διατροφής. Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα δίαιτα Dukan. Dukan δίαιτα μενού κάθε μέρα.
    23.06.2020
  • Γιατί δεν μπορώ να χάσω βάρος, ώστε να μην τρώει πολύ. Παράδειγμα μενού για μια εβδομάδα για την απώλεια βάρους χωρίς κίνδυνο για την υγεία.
    22.06.2020